PYG Pole Dance Journal– Dein Begleiter für Training & Selfcare

Entdecke eine ganz neue Art, deine Pole Journey sichtbar zu machen und dich mental zu stärken.

Kennst du das? Du stehst alleine vor deiner Pole, hast eigentlich Zeit fürs Training, aber dir fehlt die Struktur. Du fragst dich: „Welchen Move wollte ich nochmal üben?“, „Wie war noch gleich der richtige Grip für diesen Trick?“ oder „Warum fühle ich mich heute so kraftlos?“

Genau hier setzt das PYG-Konzept an. Es beendet das planlose Training und schenkt dir die Struktur und Klarheit, die du brauchst. Dieses Set wurde speziell für Pole Dancer entwickelt, die nicht nur an ihrer Kraft und Flexibilität an der Stange arbeiten wollen, sondern auch an ihrer mentalen Stärke. Denn echter Fortschritt entsteht, wenn Körper und Geist im Einklang sind.

Mit der Kombination aus der visuellen Pole Trick Mappe und dem zielgerichteten Pole Dance Journal holst du das Beste aus deinen Trainingsstunden und deinen Restdays heraus.

Das erwartet dich im Erfolgs-Set:

1. POLE TRICK MAPPE – Deine visuelle Landkarte an der Stange

• Schluss mit Planlosigkeit: Sieh auf einen Blick, welche Tricks du bereits meisterst und welche du als Nächstes angehen willst.

• 90 liebevoll gestaltete Trick-Sticker: Klebe jede geschaffte Figur ein und mache deine Erfolge endlich visuell sichtbar.

• Deine persönlichen Trick-Seiten: Halte die genaue Anleitung, deinen Einstieg und deinen Fortschritt fest – mit Platz für deine eigenen Fortschrittsfotos.

• Choreo & Routine-Planer: Eigene Seiten für deine liebsten Combos, Choreografien sowie deine Warm-up- und Stretching-Routinen.

2. POLE DANCE JOURNAL – Dein Coach für Motivation & Selfcare

• Die PYG-Methode (für 1 ganzes Jahr): Verwandle deine großen Pole-Träume Schritt für Schritt in machbare, stressfreie Wochenziele.

• Wochenfokus & Habit Tracker: Integriere dein Training und stärkende Alltagsgewohnheiten ganz bewusst in dein Leben.

• Mindset & Selfcare im Fokus: Stärke dein Selbstvertrauen, reflektiere deine Energie und lerne, Pausen (Restdays) als Teil deines Erfolgs zu feiern.

• Werde dein größter Supporter: Trainiere frei von Vergleichen und stärke deine innere Motivation.

Qualität, die dich auf deiner Reise begleitet:

• Nachhaltig & Lokal: Regional und umweltschonend in Deutschland gedruckt.

• Langlebiges Premium-Design: Eine edle, robuste Ringbuchmappe aus hochwertigem PU-Leder, die jedes Training in der Tasche unbeschadet übersteht.

• Perfekt beschreibbar: Extra dickes, hochwertiges Papier, bei dem nichts durchdrückt.

Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten, deine Fortschritte zu feiern und deine Selfcare zur Priorität zu machen?